女性脫髮的原因

女性也會有脫髮的問題，為何女性會有脫髮的煩惱呢？

生產後的女性，由於懷孕時的內分秘，會使部分女性生產後出現脫髮的問題。一般脫髮的情況會在產後六個月後恢復正常。

而現時很多女性也是職業女性，在繁重的工作壓力下，女性也會出現脫髮的現象。加上不少女性也會因為愛美，而進行節食減肥，導致營養攝取不足，影響頭髮的健康成長。

女性也會進行很多頭髮的修飾工作，如燙染等，結果令頭髮出現脫髮的嚴重問題。

防脫髮重飲食

脫髮對日常生活有很大的影響，要改善脫髮問題，就要由飲食習慣著手。

我們要改善飲食中攝取營養，多食大豆、黑芝麻和玉米的食品；及補充足夠鐵質，如蛋類和魚類。而含碘高的食物，及碱性物質，如新鮮的蔬菜和水果。

酒和烟及辛辣的刺激食物都應該戒掉，這樣健康的生活對防治脫髮的有效方法。