產後脫髮是常見現象

很多婦女因為生產，在產後的二至七月之間會出現脫髮的現象，一般出現於髮線處發生，令髮線後移。這類脫髮的現象醫學上被稱為分娩後脫髮。

由於孕婦受到嬰兒的影響，體內的激素受到胎兒的影響而失衡，出現脫髮也很普遍，加上照顧嬰兒的壓力也不少。一般情況在產後九個月就可以改善，所以，不用過於擔心！

女性脂溢性脫髮問題

女性也有脫髮的惱腦，而脂溢性脫髮會出現中央開始脫髮的情況。

頭頂的脫髮是因為頭頂的毛囊在結構上出現了缺陷，出現了退化的現象而令頭髮不再生長。這類脫髮問題，大多是遺傳性的。但當飲食不當、生活習慣混亂的，就會令體內激素失衡，令頭髮和毛囊出現退化。

所以，也有用藥物讓身體的激素再新獲得平衡，來改善脫髮的問題。但這必需要由醫生處方才能安全，和不影響身體健康。

男士脫髮成因甚多

香港有不少男士都有脫髮的苦惱，而最常見出現脫髮問題是五十至六十歲的男士，但由於生活節奏的改變，和工作壓力越來越大，所以，有很多年青人二十多歲就出現脫髮的現象。

脫髮絕不對不能輕視，因為脫髮的情況會對心理和社交造成很嚴重的影響，也會打擊自信心，所以不能掉以輕心的。但脫髮的成因依然未明，很多脫髮都是遺傳或由於生活習慣、營養不良所致。

及早治療對根治脫髮問題很有幫助，所以，絕對不要錯過治療脫髮的好時機！可有效防止脫髮：「醫學界將男性脫髮的問題，分為7期，第1至3期的特徵，是髮線向後移，呈M字額。第4至5期，會有禿頭的現象。最有效的醫治期為第1至 3期，其治療過程約2年至6年不等，首半年治療已可防止脫髮過多。6個月至2年內，頭髮可以增生。至於第4期至5期才開始接受治療，只可防止過多的脫髮，及有少量的增生，但不能回復昔日的濃密度。」最後期（第6至7期），用藥治療的效果不大，如有需要，醫生可會建議植髮，但由於是手術的關係，具一定程度的風險。

但脫髮治療是男女有別的，所以，不能胡亂服用治療脫髮的藥物。而且，巿面上流傳很多活髮的治療方法，但都只是輔助的性質，對改善脫髮的效果並不大。另外，有不少人誤意為減少梳頭和洗頭的次數，可以改善脫髮，但這些都屬於誤傳並沒有根據。

其實，出現脫髮問題可以直接找醫生查詢，對症下藥才可以改善脫髮的問題。

有效的防脫髮方法

很多人面對脫髮的情況，都沒有及時采取補求更治的工作，讓脫髮的情況日趨嚴重。

要預防脫髮：要從日常生活中著手。
首先，要改變頭髮分界的位置，因為，長期同一位置的分界，會讓頭皮暴露於太陽底下，很容易導致灼傷的情況出現。而梳子也是十分重要的護髮工具，在選購時要小心選擇，最好避免選用尼龍和塑膠物料的梳子。因為，這些物料在梳髮時會和頭髮產生靜電，而這些靜電會傳到髮根，令髮根生長頭髮的地方受損，影響頭髮的健康。

而染髮和燙髮都應可免則免的原則，因為，過多的化學劑會對頭皮造成嚴重的傷害。

在清洗頭髮時，也要注意不要直接把護髮素塗在頭皮上，相各應在髮梢位置配合輕摩，讓頭髮每一個部分都可以吸受到一定的營份。相反，直接塗在頭皮，會令頭脂過多，出現敏感等徵況。在洗髮後，應以風筒吹致半乾，再在自然的室溫內待乾。

Biolight-F延緩衰老頭髮再生

用不同的光線可以讓頭髮的髮質改善，真是很神寄罷！
紅光可以延緩衰老，刺激血液循，讓頭髮可以更健康成長。而藍光對於敏感情皮膚有舒緩的作用，如果頭皮很容易生頭瘡，毛囊經常發炎的話，或長期使用染髮劑的朋友，特別有效。而綠光就可以鎮靜頭皮，再配合紅光來刺激毛囊的細胞，令頭髮再生。而最柔和的黃光可以令有輕微敏感的人士，減少頭痕的問題，可以減少脫髮的問題。

脫髮或因病變引起

由於不同的疾病引起的脫髮的情況是十分普遍的，最常見的是因為遺傳，人的頭髮質地和顏色等都受遺傳基因所影響，所以，若父母都有脫髮的問題，很有可能遺傳給子女，出現先天性脫髮的機會。

也有因為身體因為某些原因引起的內分秘轉變，也會出現脫髮問題，最常見就在婦女產後或踏入更年期的男女。

而其他病變，如患有腎病或肝病的，身體基能因為受到病患影響變差，而引致的脫髮的情況。而有膽固醇過高或高血壓的朋友，也會很容易出現脫髮的。

長期服用甲狀腺或抗癌藥物，也會出現脫髮，應立即向就醫的醫查詢，可改用其他藥物以減輕脫髮的程度。

而頭皮的皮膚組織受到破壞也會導致頭髮枯死，不能長出頭髮的禿髮現象。

自然草本治療脫髮

以草本自然療法治療脫髮問題，特別針對有遺傳性地中海的朋友：

問荊草可以減少身體釋出DHT荷爾蒙，可以有效地抑制地中海式脫髮。而櫻草油和亞麻仁油中，能改善身體的內分秘，和平衡荷爾蒙，防止頭髮乾裂分叉改善髮質。

維他命Ｈ也可以滋養髮質，減慢脫髮的速度，有助頭髮健康成長。於雞肉、燕麥和吞拿魚等食物中也可以吸收到維他命Ｈ。

而肌醇（抗禿因子）可以防止頭髮脫落，在乾豆和橘類水果中及果仁等食品中可以吸收到。

吃多些對頭髮及頭皮健康有益的食物，就對改善脫髮的問題。

預防脫髮的重要

預防亂髮比治療更加重要，因為，一旦出現脫髮的情況，後果可以十分嚴重。

預防脫髮可以很簡單：
首先，要勤洗髮，選擇合適的洗髮水，保持頭皮清潔，最好可以一邊為頭皮按摩，讓頭皮的血液循環。在生活習慣上，若能保持良好的生活習慣，不煙不酒對頭皮的健康很有幫助。因為吸煙會使頭皮的細血管收縮，影響頭髮的發育和成長。

不要用尼龍的梳子，因為靜電很容易讓頭髮掉下來，引起脫髮的情況。