預防脫髮是防防脫髮最好的方法

脫髮是一個很令人煩惱的事，對個人形像亦有很大的影嚮，自信心亦同樣會受到打擊，所以，最好方法就是做好預防脫髮的措施，這樣比起有問題才找治療方法有效多了。

三步方脫髮方法：

控制頭油可防脫髮　頭油是用保護髮囊的作用，但若果分泌過多的話，就會令毛囊受到阻塞，很容易受到細菌的感染而發炎，對頭髮健康有很大的影響。

加強血液循環　頭髮都需要足夠的營養才能健康生長，所以，必需把身體的血液循環做好，讓毛髮可以吸收足夠的營養。每天按摩頭皮可以有效刺激頭皮的毛細血管，提升毛囊的吸受能力。

保持髮質健康強壯　食多些有益頭髮健康的食物，這可以讓頭髮健康成長，如木耳、芝麻都對頭髮健康很有幫助。

脫髮醫生籲及早治療脫髮問題

我們每天都會有掉百條左右的頭髮，這是正常的新陳代謝，但如果發現有大量頭髮脫落的話，就可能是有脫髮的問題，需要面對治療的。

近年，除了年紀因素外，可能因為內因素外，可能因為內分泌出了問題，如果身體的雄性激素二氫睪丸酮過高就會出現脫髮現象。因為，過多的雄性激素二氫睪丸酮會阻外頭髮的生長，令生長的速度減慢。

防脫髮護髮素

脫髮問題會令人感到十分煩惱，同時也會影響自信心和社交能力。所以，我們要做好預防脫髮的工夫，不令脫髮出現才是最有效的防脫髮方法。

注意頭髮清潔護理對防脫髮有很大幫助

使用合適的洗髮水及護髮素，能減少脫髮機會。但如果已經出現脫髮問題，就更加要小心選擇洗髮水和護髮素，坊間有很多聲稱能防脫髮護髮素產品，購買時要小心審視防脫髮護髮素的成分資料，最好先咨詢醫生的意見，對症下藥才是最正確的方法。

曾聽朋友介紹一隻防脫髮護髮素：2001增長/防脫髮洗頭水及防脫髮護髮素3號，指產品特別適合天生髦髮或受電染的髮質使用，這防脫髮護髮素可以防脫髮功效，產品主要是植物油山茶花，櫻草花及草本提取的精華。為頭髮提供適合及足夠的營養，令頭髮可以健康成長減少脫髮機會。