女性脫髮

女性脫髮的原因跟男性是不同的。當然,女性脫髮位置也會跟男性不一樣。其實,如性脫髮的成因主要有以下幾個:

1. 懷孕、分娩、更年期:在這些是候,女士的心理及生理皆會出現某程度上的變化,而在生理上,荷爾蒙的分泌會較容易發生失調的現像,這就有機會引致女性脫髮。當然,心理上的壓力也是不容忽視的。

2. 心理壓力:如前所述,壓力肯定是一個原因,現在的女士一般都有自己的工作及交際應酬,這很容易造成心理壓力,精神緊張。不可不提的是,這有機會引致頭蓋肌肉崩緊,從而出現女性脫髮。

3. 過度節食:為了得到美好的身段,有些女士會選擇節食減肥瘦身,這樣肯定會營養不良,從而產生掉髮的問題。

4. 美髮產品使用過度:這也會引致女性脫髮,長期使用化學產品紿終是不大好的。電髮,染髮等也可能會造成問題。

5. 遺傳:遺傳也是女性脫髮的原因之一。

飲食習慣也會引致脫髪問題

原來不單止因為身體健康欠佳才會出現脫髪問題,個人的飲食習慣也會導致這情況。

若您喜歡吃甜的,那麼你很有可能會有脫髪問題。因為吃得過甜會引致髪質受損。同時,吃得過多鹽份的朋友,也可能會有脫髪的苦惱。這是因為,身體內過多的鹽份,讓頭皮成為細菌生長的好環境,影響頭皮健康。

所以,先戒掉吃得過甜和過鹽的習慣,這樣一頭烏黑的秀髪就不難擁有!

脫髪並不只是男性的問題

談到脫髪,很多人都以為是男性的問題;其實,對於女性來說,這問題也是十分普遍的。

導致女性脫髪的原因

年紀較長的女性會更容易有脫髪的問題,因為女性在更年期後,身體的荷爾蒙分秘會有很大的變化,所以,就會導致這情況。但若証實是荷爾蒙所導致的問題,只要由醫生處方服用適當的藥物就可以改善及防脫髪。

也有因為其他原因引致的:如情諸影響、或因為疾病(如癌病等),接受的治療或服用的藥物也可能導致脫髪。

另外,頭髪的衛生情況也會有所影響。若不著重頭髪的護理和清楚,或使用的洗髪劑等對頭皮產生刺激而導致脫髪。

以上的情況,都應立即向醫生咨詢,不能延誤醫治!

防脫髮由保健著手

很多男士對自己的頭髮都有很高的要求,有的更視其濃密程度為性徵的一個指標,所以,若自己開始脫髮,出現「地中海」或M字額的男士,自我形象都會較低落,自信心亦比較缺乏。

而其實,中國人視頭髮為血氣的表現,若出現健康不良的情況,就表示了腎的健康亦出了問題,所以,必需要調理好身體,才能防脫髮。

首先,要把工作壓力排解從而放鬆心情,要養成良好的生活習慣,作息有定時。這樣就做了防脫髮的第一步。

然後,就要防脫髮的湯水。材料也不是太複雜:核桃、黑豆、何首烏、百合、南棗各五錢;杞子、菟絲子、白芍各三錢,和豬瘦肉。做法先把材料洗好,豬肉切成塊件,放在鍋裏煮,以八碗水來煮兩小時,就可以食用啦!

更配合適量的運動,防脫髮並沒有什麼難度而矣!

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