預防脫髮是防防脫髮最好的方法

脫髮是一個很令人煩惱的事,對個人形像亦有很大的影嚮,自信心亦同樣會受到打擊,所以,最好方法就是做好預防脫髮的措施,這樣比起有問題才找治療方法有效多了。

三步方脫髮方法:


控制頭油可防脫髮 頭油是用保護髮囊的作用,但若果分泌過多的話,就會令毛囊受到阻塞,很容易受到細菌的感染而發炎,對頭髮健康有很大的影響。

加強血液循環 頭髮都需要足夠的營養才能健康生長,所以,必需把身體的血液循環做好,讓毛髮可以吸收足夠的營養。每天按摩頭皮可以有效刺激頭皮的毛細血管,提升毛囊的吸受能力。

保持髮質健康強壯 食多些有益頭髮健康的食物,這可以讓頭髮健康成長,如木耳、芝麻都對頭髮健康很有幫助。

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