防脫髮的要點 (上)

其實，有一些方法是可以預防脫髮的，緊記以下的要記，對於這方面有很大的幫助。

#1 有很多朋友都希望會有美好的身段，所以他們可能會使用節食的方法減肥。不過，這會很容易造成營養不良，從而引致脫髮。所以，即使是要減肥，也需要注意營養的攝取。

#2 要防脫髮，最好是不要吃太鹹的食物，以中醫的理論來說，這會影響腎臟的運作，繼而影響血你的運行，那就可能會引致掉髮。

#3 常到泳池游泳的朋友就要注意這一點了！因為泳池的水加進了氯氣，這可以會造成脫髮，如果可能的話，可以考慮盡量避免到泳池游泳。