以草本食材治療脫髮

脫髮的成因有很多，對於是遺傳性脫髮的患者，很多時因為身體缺乏了肌醇的物質所致出現脫髮現象。

而肌醇其實在維他命Ｂ雜可以找到，所以，可以配合自然食療來治療脫髮：當中有問荊、櫻草油、亞麻仁油都可以幫助修整髮質，雞肉、燕麥都可讓你吃收足夠的維他命Ｈ，減慢脫髮速度，和有效地速進頭髮的成長。

注重日常的飲食，就可以預防脫髮和改善脫髮現象。