治療脫髮的食療

中國人以中藥治療疾病，對於防止及治療脫髮也是一樣，重身體調理，讓頭皮更健康，促使頭髮的更生，以達到治療脫髮的問題。

而常用於防脫髮的食療有首烏，當中以首烏核桃燉豬腦防脫髮效果最好。因為，脫髮很多時由於腎虛所致，所以每間日服用一次，就可以調理好身體。

其次，就是枸杞黑芝麻粥，對於肝腎都很有幫助，白髮或有脫髮問題的朋友都合用。

其實，預防勝於治療，以何首烏加入枸杞子和當歸和生側柏葉，用水煎服，具有烏髮生髮的功效。

當然，若脫髮的情況十分嚴重，就要向醫生求醫，生活有定時，多吃蔬果和多做運動對健康定有幫助，身體好對治療脫髮很有莫大的影響，最重要是保持心境的輕鬆。